Eure Auszeit

Eure Auszeit

 

Der Alltag fordert uns allen viel ab. Man beschäftigt sich mit
mehreren Dingen gleichzeitig und ist gedanklich oft schon
bei der nächsten Aufgabe, obwohl man die aktuelle noch
gar nicht abgeschlossen hat.

 

Der Flamenco bietet euch die Gelegenheit, ganz im Moment zu sein
und wieder bei euch anzukommen. Es ist die Zeit in der Woche,
in der ihr euch auf das konzentrieren könnt, was ihr in genau
diesem Moment tut und fühlt. Alle To-Do-Listen und störenden
Gedanken lösen sich auf. Somit ist Flamenco auch eine Form
von Achtsamkeitstraining und eure Auszeit vom Alltag.